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ESPECIALIZAÇÃO DIÁSTASE ABDOMINAL
Prepare-se para uma experiência incomparável que revolucionará sua prática profissional!
A especialização viabiliza ao aluno as adequadas ferramentas para identificar, mensurar e prescrever exercícios para a parede abdominal nos casos de Diástase 🎯
Data e local do treinamento
Data: 06 e 07/03/2026
Horário : sexta-feira das 13h às 19h30 e sábado das 8h as 17h30
Local: a definir - São Paulo/SP
Ministrada por Carol Lemes
Material Necessário:
Colchonete ou MAT
Fita Métrica
Lapis Branco (olho)
Winner Flow ou Eolos
Bloco de yoga
2 Bolinhas de frescobol
Mini Band
Wood Roller (Grande)
Over Ball ou Soft Ball (21 , 22 ou 23cm )
Magic Circle
Half Foam Roller ( 45 cm )
Faixa Elástica de Baixa Resistência ( 3 m )
*cada profissional deve levar seu material para aproveitar a oportunidade de experienciar os exercícios propostos
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