Certificação Diástase Abdominal em BRASÍLIA - DF em DEZEMBRO de 2025

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ESPECIALIZAÇÃO DIÁSTASE ABDOMINAL

Prepare-se para uma experiência incomparável que revolucionará sua prática profissional!

A especialização viabiliza ao aluno as adequadas ferramentas para identificar, mensurar e prescrever exercícios para a parede abdominal nos casos de Diástase 🎯


Data e local do treinamento

Data: 12 e 13/12/2025

Horário : Sexta-feira das 13h às 19h30 / Sábado das 8h às 17h30

Local:  Academia Acuas Fitness - Asa Norte Quadra SHCN CL Quadra 106 Bloco D NR 50 1 e 2 andar - Asa Norte - Brasília/DF

Ministrada por Juma Lima


Material Necessário: 

Colchonete ou MAT

Fita Métrica

Lapis Branco (olho)

Winner Flow ou Eolos 

Bloco de yoga 

2 Bolinhas de frescobol

Mini Band

Wood Roller (Grande)

Over Ball ou Soft Ball (21 , 22 ou 23cm )

Magic Circle

Half Foam Roller ( 45 cm )

Faixa Elástica de Baixa Resistência ( 3 m )

*cada profissional deve levar seu material para aproveitar a oportunidade de experienciar os exercícios propostos

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